«Viví en Mumbai, que es una jungla de cemento, pero todavía tenía árboles en las calles, y a mí me encantan los árboles». Vaishnavi Viswanathan es FTHub Guía de Baños de Bosque y formadora que vive ahora en Bangalore, una verdadera pionera en los Baños de Bosque corporativos en la India. Como psicóloga y MBA en Recursos Humanos, ha guiado a cientos de personas a través de la energía de la naturaleza y de sus queridos árboles. Inspírate en su increíble viaje desde la jungla de cemento a la «ciudad jardín». Sus consejos para los nuevos guías de Baños de Bosque basados en su exitosa carrera impulsada por crear redes y fuertes experiencias espirituales con los árboles.
«En mi adolescencia vivía en un lugar que llevaba el nombre de un árbol, el árbol Gulmohar, y había una parcela justo en la puerta de nuestro apartamento, los querían cortar a todos, y yo estaba muy frustrada y disgustada porque siempre que miraba por la ventana veía esos árboles.
«Mi padre y yo intentamos llamar a todas las ONG para tratar de impedirlo. Creo que ese es uno de mis primeros recuerdos de lo apasionada que estaba por la naturaleza e impedir que se construyera allí un edificio. Recuerdo haber mirado con mi padre esas gruesas guías con números de teléfono, página tras página, buscando a quién llamar para evitar que se cortaran los árboles».
«Estudié Psicología y en aquella época no había nada sobre la naturaleza como carrera, así que más tarde obtuve mi MBA en Recursos Humanos. Me he dedicado a ello durante los últimos 20 años y sigo trabajando en ello, formando, desarrollando habilidades de liderazgo y entendiendo el comportamiento. Uso muchos instrumentos psicométricos.
«En 2016 estaba pasando por muchos cambios, entre ellos mudarme a una nueva ciudad, Bangalore. Se llama la ciudad jardín porque está llena de árboles. Cada vez que venía aquí en viajes de negocios disfrutaba de los árboles. Llegué aquí con mi pareja y lo único que quería era un apartamento que tuviera árboles en la calle. De hecho, me subía a una bicicleta y veía dónde había más árboles, me parecía muy claro no ver la carretera desde la ventana.
«Ese periodo de tener que empezar de cero para construir una red como empresaria en una ciudad nueva fue bastante difícil, tuve que adaptarme a toda la cultura.
«Y tuve una experiencia curiosa, por llamarla así, espiritual, algo que me sacudió. Cuando profundicé en esa experiencia, tuve un coach de vida que me ayudó a entender el significado y me dijo que debía llevar a la gente a la naturaleza, conectarlos con la energía de los árboles, y yo no tenía ni idea de lo que significaba pero el mensaje era fuerte y claro».
«En aquella época no sabía que existía algo llamado baños de bosque. Experimentaba, iba al parque, me sentaba y hacía algunos ejercicios para conectar con la naturaleza. Y entonces empecé a hablar con los árboles, creí que me había vuelto loca, pero busqué en Google y vi que hay mucha gente que habla con los árboles, o que puede oírlos. Conocí los Baños de Bosque y me han dado una estructura».
Baños de bosque corporativos
«Tuve curiosidad por saber si eso ayudaría, así que obtuve la Certificación y me dio un lenguaje, empecé a hacerlo con empresarios y corporativos. Tenía mis propios clientes, con talleres de liderazgo, y empecé a incluir la naturaleza durante las sesiones. Funcionó de maravilla. Decidí que sería realmente útil, trabajé para empresas como IBM, LinkedIn y otras.
«En los paseos de baños de bosque corporativos, tenemos una charla previa con la empresa y fijamos un objetivo para el paseo. En los paseos con público general existe la conexión con la naturaleza, la desaceleración, pero en los corporativos existe la conexión con la naturaleza más un objetivo que puede ser la unión del equipo, o que la gente sea más consciente de sí misma, apoyar a la gente que vuelve a la oficina después de la pandemia y que ha perdido la conexión con los demás, para romper el hielo a través de la naturaleza. Todas las actividades y los intercambios están orientados a ese objetivo».
«Cada paseo tiene esos momentos mágicos, y yo siempre digo ‘te sentirás relajado, pero más allá de eso también obtendrás algo basado en lo que realmente necesitas en tu vida’.
«Hubo un adulto que se puso en contacto con la poesía, que es algo que había hecho de niño y que casi había olvidado totalmente que hacía, así que se inspiró para volver a hacerlo, estaba muy emocionado. Una mujer mayor que se había lesionado la pierna, no era capaz de sentarse en el suelo con facilidad, y en la India nos sentamos en el suelo muy a menudo, pero después del paseo fue capaz de sentarse con facilidad, eso fue increíble. Mucha gente tiene momentos a-ha, momentos de inspiración, algunos tienen un flash sobre hacer algo diferente, dejar un trabajo.
«Desde el Covid he estado haciendo muchos baños de bosque online, y como también soy terapeuta de artes expresivas, los he ofrecido durante mi permiso de maternidad. Dentro de un mes empiezo a trabajar en la naturaleza».
Comenzando como Guía de Baños de Bosque
«Creo que esto ayudaría a motivar a los nuevos guías de baños de bosque… Empecé a conectar con diferentes guías de baños de bosque en la India, y cada uno hacía un paseo al mismo tiempo, como en el Equinoccio por ejemplo, y realmente ayudó a correr la voz, y esa energía realmente ayuda más que si lo haces solo.
«Acabé guiando a 900 personas en los últimos cinco años, así que quiero que la gente sepa que puede que no parezca tan fácil al principio, pero a medida que sigues avanzando, y empiezas a llevar la cuenta de cada persona que vino a tus paseos, es increíble. Y así es. Los paseos en colaboración son estupendos y funcionan mucho en caso de que te sientas solo.
«Además, mi empresa Nature Connections funciona en modo de economía circular, por lo que una parte de todos nuestros ingresos se destina a plantar y cultivar árboles. Hasta la fecha hemos plantado 815 árboles, un mini bosque, y así devolvemos a la naturaleza tanto como recibimos de ella».
Foto: Cortesía de Vaishnavi Viswanathan
